主演:格兰特·威廉姆斯 肯特·泰勒 约翰·布卢姆 雷吉娜·卡罗尔
导演:Al Adamson
地区:美国
年份:1971
语言:英语
集数:HD
剧情: 脑供血不足怎么办?记住三点,让你的大脑「 ”满血复活” 什么是脑供血不足 你是否注意到,生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏、头痛的症状,并且还有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘(如新近发生的事却记不住)等情况发生。 国际医学界将由各种原因导致大脑出现慢性的、广泛的供血不足,引发脑部缺血... 很多人不午睡下午还能满血状态工作,这是为什么呢? 下午小睡一会儿,是很多人习惯的休息方法。这一作法符合传统式养生中“子午觉”的观点,觉得中午为阳阴交替的转变连接点,必须稍事休息,便于内部结构变换。西方国家也是有科学研究确认小睡一会儿能降低血压,并使下午工作中更有精神实质。你睡午觉时间太长了,睡午觉实际上目的是为了让我们的大脑获得简短的... 两小时脑力活动后如何充分利用休息时间恢复到满血状态? 最主要的是及时排解不良情绪,多找朋友聊聊天,多激励自己,在工作中找乐趣不要给自己定无法完成的任务。平时多参加娱乐活动和体育健身,身体充满活力可使精神面貌焕然一新。多食含钙·磷·维生素C及氨基酸的食物。做一次全身的按摩对紧张情绪的释放效果也很好。 人类的大脑其实很可怕 为什么说人类的大脑其实很可怕 4、神经元会互相吞噬,当我们肚子饿了的时候,除了胃部会表达不满,你大脑的神经元这个时候也是在挨饿,它们会分解自身的能量或者是吞噬同类。正式这种吞噬行为,才激发了你的饥饿信号,提醒你肚子饿了该吃饭了。其实,神经细胞这种吞噬情况并不好,它会带来很多负面作用。所以,不要为了减肥而节食,经常饿...>>更多关于《满血大脑》
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